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爆買
顏色:黑色、栗紅
材質:PU
內裡:PU
鞋底:橡膠
跟高:4cm
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許多大樓都會有垃圾分類的集中區域,住戶必須將垃圾帶至指定區域,進行分類丟棄。不過一名網友在臉書「爆笑公社」貼出一張大樓管委會的公告,管委會對於少數住戶未依規定分類垃圾感到不滿。
照片中可見,公告中指出,「少數的人,老是隨便當方便,不覺得慚愧嗎?少數人總是要當害群之馬」,並在後方說明「馬解釋為動物『畜生』」,令該名網友不禁說道:「我家公寓的公告這樣會不會太偏激阿?!」
文章一推出,立刻掀起一陣熱議,網友們紛紛留言,「一天到晚在幫大家分類,沒爆粗口已經算客氣了」、「寫得超好,我們大樓寫得很客氣,完全沒人在理,看了真的很討厭。」、「可以訂定明確罰則,徵求所有住戶同意,用辱罵的方式,並不會帶來正面效益,反而凸顯無能。」、「小心公然侮辱,不守規定是一回事,不代表可以合理化錯誤行為」。
▲住戶沒做好垃圾分類,管委會震怒這樣說。(圖/翻攝自爆笑公社)
下面附上一則新聞讓大家了解時事
台灣年輕人多數「奧少年」?國內健檢診所統計分析發現,有高達近8成35歲以下上班族抗壓荷爾蒙(DHEA)指數偏低,明明應該活力充沛,卻抗壓力不足,出現早衰症狀,十大症狀又以過敏、疲倦、失眠分居前3名,醫師認為與少吃綠色蔬菜、優質蛋白質,卻過量攝取手搖飲、蛋糕等高糖精緻飲食有關。
聯安預防醫學機構聯安診所今(26)日公布一份「壓力荷爾蒙健檢大數據」調查報告,統計4186筆壓力荷爾蒙健檢受檢者數據,其中35歲以下上班族檢測數據(503筆),發現有78%抗壓荷爾蒙(脫氫異雄固酮DHEA)指數偏低。
調查也顯示,這群抗壓力不足的年輕族群,主訴十大壓力症狀,第一名最多是過敏,其它依序為:疲倦、失眠、頭痛、頭暈、容易焦慮緊張、胸悶、腹脹、腹瀉、易怒急躁。
31歲的業務李小姐,為了維持良好體態,每周勤跑3次健身房,三餐更以燙青菜與雞胸肉為主食,看似健康,卻常莫名頭暈,工作壓力一大,情緒更是易怒爆躁,今年接受健檢,檢測腎上腺皮質壓力荷爾蒙,才知DHEA指數過低,只有0.65 nmol/L,低於標準1.63nmol/L。
聯安診所醫師王峰表示,李小姐看似健康、減肥的生活模式,其實卻因為長期無油飲食、過度清淡,無法獲得充足的膽固醇製造抗壓力荷爾蒙,才會外在壓力一大,就引發頭暈、易怒症狀。
王峰指出,抗壓荷爾蒙由腎上腺分泌生成,20到30歲是分泌高峰,在35歲以後逐漸下降,一旦抗壓力荷爾蒙長期分泌不足,會影響性荷爾蒙分泌,導致性慾降低、不明原因掉髮、記憶力變差、容易頭暈、腹瀉、心悸、腹部肥胖等多種症狀。
另一名18歲的張姓大學生,年紀輕輕,DHEA同樣嚴重過低,只有0.65,原來三餐均在外解決的他,喜好喝汽水、手搖飲、吃甜甜圈等高糖食物,幾乎不吃綠色蔬菜,導致身體容易過敏,常覺得疲倦、失眠、頭痛、頭暈,成為朋友口中的「奧少年」。
王峰強調,進一步分析35歲以下抗壓荷爾蒙偏低與過低年輕人的健檢數據,大多數都與常外食有關,綠色蔬菜、優質蛋白質攝取過少,卻攝取過多高糖精緻飲食,如手搖飲、蛋糕、麵包等,甚至有肥胖、尿酸過高等問題,建議要從營養均?調整下手,避開容易造成身體壓力的加工、油炸、高糖精緻的「升壓食物」,同時調適外在壓力。
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